Fisiomed annuncia il 2026 come l’anno della donna: nasce MUM in Move

Sanremo. Nel 2026 Fisiomed lancerà MUM in Move, un progetto innovativo dedicato al movimento, alla salute e al benessere della donna durante la gravidanza e nei mesi successivi al parto. Un percorso globale, unico nel suo genere nella provincia, pensato per accompagnare le future mamme con competenza, sicurezza e continuità.

Un supporto completo, dalla gravidanza al recupero post-parto. MUM in Move nasce dall’esperienza delle fisioterapiste specializzate di Fisiomed, che da anni lavorano sulla salute del pavimento pelvico, sul movimento in gravidanza e sulla riabilitazione post-parto. L’obiettivo è duplice: preparare al parto in modo consapevole e sicuro e favorire un recupero funzionale rapido e personalizzato dopo la nascita.

Il programma integra valutazioni individuali, movimento guidato in mini-classi, riabilitazione del pavimento pelvico, linfodrenaggio e attività complementari con la collaborazione di ostetriche esperte.

Un percorso costruito in più fasi

1. Movimento pre-parto: esercizi personalizzati e panche WBS
Il percorso pre-parto si sviluppa attraverso:
– esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi,
– mini-classi per garantire un’attenzione costante,
– utilizzo delle panchine antigravitarie WBS, che favoriscono postura, mobilità, respirazione e drenaggio linfatico grazie alla posizione declive.

2. Valutazione post-parto individuale
Dopo la nascita, ogni mamma viene accolta con una valutazione completa dedicata a:
– postura e allineamento del bacino,
– pavimento pelvico,
– addome e diastasi,
– mobilità, forza, dolori o tensioni,
– trattamento cicatrici perineali/addominali
Da questa analisi prende forma un programma di recupero realmente personalizzato.

3. Riabilitazione del Pavimento Pelvico
La seduta, individuale e condotta da fisioterapiste specializzate, include:
– valutazione clinica e funzionale,
– trattamento personalizzato (rinforzo, rilascio, respirazione, mobilità del bacino),
– rieducazione ai gesti quotidiani,
– indicazioni domestiche semplici e sicure.

4. Linfodrenaggio Manuale in gravidanza e post-parto
Il team utilizza una combinazione di Metodo Vodder e Metodo Linfofit, così da:
– ridurre gonfiore e pesantezza,
– migliorare la circolazione linfatica e venosa,
– alleviare tensioni muscolari,
– favorire rilassamento e benessere generale.

Attività complementari con ostetrica
Il progetto prevede:
– corso pre-parto e preparazione al travaglio,
– corso di disostruzione pediatrica e sonno sicuro.

Perché il movimento è fondamentale in gravidanza. Dal terzo mese in poi il movimento mirato è un vero pilastro di benessere. I benefici includono:
– prevenzione dei dolori muscolo-scheletrici,
– miglioramento della postura e della mobilità,
– controllo del peso,
– gestione di rigidità, tensioni e difficoltà respiratorie,
– prevenzione della ritenzione idrica,
– supporto al pavimento pelvico,
– miglioramento di ansia, stress e qualità del sonno.

Le panche WBS: un alleato tecnologico per gravidanza e post-parto. Le panche WBS permettono di lavorare in modo progressivo e sicuro su:
– stabilità lombo-pelvica e controllo del core,
– mobilità articolare,
– flessibilità e allineamento corporeo,
– respiro e pavimento pelvico,
– drenaggio linfatico naturale.

Come accedere al percorso: Per partecipare è richiesta una certificazione medica per attività fisica in gravidanza o, in alternativa, la più recente visita ginecologica.

Fisiomed, una realtà sanitaria sempre più radicata nel territorio. Con il lancio di MUM in Move e la scelta di dedicare il 2026 all’attenzione verso la donna, Fisiomed conferma la propria missione: offrire servizi sanitari moderni, basati su competenze specialistiche e capaci di rispondere ai bisogni reali della comunità. Negli anni il centro si è consolidato come punto di riferimento per la fisioterapia, la riabilitazione e la prevenzione, ampliando progressivamente offerte, tecnologie e professionalità.

Per maggiori informazioni: MUM in Move fisiomed bozza 4 (1)