Benessere e integrazione, in arrivo a Sanremo una conferenza del divulgatore Mauro Cirillo

Sanremo. In una società che corre alla velocità della luce, sempre più ancorata al mondo social e digitale, si viene a contatto ogni giorno con centinaia di informazioni inerenti a ogni tipo di contesto. Tra questi vi è quello del benessere, e della ricerca costante di metodi per sentirsi più in forma, anche grazie all’utilizzo di integratori di vitamine e minerali da associare al proprio stile di vita.

Prendersi cura di sé stessi è importante, e lo è ancora di più farlo con consapevolezza, motivo per il quale è in arrivo a Sanremo una conferenza a ingresso libero che si svolgerà presso Palazzo Roverizio dopo il Festival della canzone italiana, sull’importanza della corretta alimentazione e dell’integrazione. Il relatore sarà Mauro Cirillo, wellness coach, divulgatore, ed esperto di integrazione minerale e probiotica nutrizionale di Sanremo il quale, oramai da diversi anni, organizza convegni e conferenze in tutta Italia.

«La prima conferenza che ho fatto l’ho fatta a 23 anni, nel 1983, proprio qui a Sanremo, nella Sala degli specchi di Palazzo Bellevue.», ha esordito Mauro Cirillo, «In quell’occasione mi ero concentrato sulla bioenergetica. Negli anni a seguire mi sono avvicinato alla preparazione atletica e al mondo dell’integrazione, cosa che mi ha permesso di seguire atleti a livello internazionale. Attualmente, invece, ciò che mi appassiona di più è la formazione e la divulgazione, per trasmettere alle persone i concetti di benessere e salute.»

«A oggi credo che ci sia una comunicazione scorretta per ciò che concerne l’alimentazione, per esempio. E ciò porta le persone a nutrirsi in maniera sbagliata. Sui social ho modo di constatare la confusione che ruota intorno a questo argomento: nessuno sa come approcciarsi al cibo e all’integrazione. Anche perché è giusto ricordare che non tutto fa bene a tutti, motivo per il quale è molto importante evitare i metodi “fai da te” e preferire un approccio più personalizzato. Quando si vuole intraprendere un percorso di questo tipo, infatti, ci sono diversi aspetti da prendere in considerazione: la posologia degli integratori che si assumono, le modalità, gli orari, e molto altro. Tutto è importante, e nulla va lasciato al caso; i metodi di somministrazione sono molto importanti, e anch’essi possono incidere sul proprio stato di salute, in maniera positiva se attuati correttamente, e in maniera negativa se, al contrario, non vi si presta particolare attenzione.»

«Nella conferenza che terrò tra qualche settimana qui a Sanremo parlerò proprio di queste cose, inserendole in un contesto più ampio del benessere a trecentosessanta gradi.», ha concluso, infine, il wellness coach, «Parlerò di psichica, di stress, di attività fisica, e dell’importanza del sonno, altro aspetto molto importante per stare bene. L’incontro si terrà probabilmente nella seconda settimana di marzo, e sarà a ingresso libero: un pomeriggio non solo di divulgazione, ma anche di confronto. A tutti coloro che parteciperanno, inoltre, darò in omaggio una copia del mio libro in formato digitale che si intitola “Dipende da noi“, suddiviso in tre capitoli, ovvero “Chimica”, “Fisica”, e “Psichica”.»