Respirare la natura: il Ponente Ligure scopre il bagno di foresta

Imperia. Una nuova opportunità per ritrovare equilibrio e benessere arriva anche nel Ponente Ligure, grazie all’iniziativa della guida ambientale escursionistica Marina Caramellino. Da anni studiosa e praticante delle tecniche di immersione consapevole in natura, Marina porta la pratica dello Shinrin-Yoku, o Bagno di Foresta, nei rigogliosi boschi della provincia di Imperia.

I primi appuntamenti con questa disciplina, nota per i suoi profondi benefici sulla salute psicofisica, si terranno nella cornice suggestiva dei boschi di Boscomare, nella valle del San Lorenzo. Un luogo non casuale: un tempo chiamato “boschomalus” per la sua natura intricata, oggi Boscomare offre un ambiente di straordinaria rigogliosità, dove la natura ha riconquistato ampi spazi dopo l’abbandono delle coltivazioni, creando un’atmosfera perfetta per questa pratica meditativa.

Ogni sessione avrà una durata di circa tre ore, pensate per permettere ai partecipanti di rallentare il ritmo e connettersi profondamente con l’ambiente circostante. L’attività prevede un breve cammino iniziale per addentrarsi nel cuore del bosco, seguito da momenti di silenzio, respirazione consapevole e attivazione dei sensi.
Per partecipare, è richiesto un asciugamano grande, un semplice strumento per sedersi comodamente ai piedi degli alberi e immergersi pienamente nelle sensazioni che il bosco offre.

L’introduzione del Bagno di Foresta nel Ponente Ligure rappresenta un passo importante per la promozione del turismo del benessere e per la valorizzazione del patrimonio naturale locale, offrendo ai residenti e ai visitatori un modo innovativo e rigenerante di vivere il territorio.
Per informazioni potete contattare Marina al 337.1066940 anche via WhatsApp oppure marina.caramellino@gmail.com