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Al via ad un “Corso base di Nordic Walking” ad Arma di Taggia

Gli allievi potranno apprendere la tecnica, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare

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Arma di Taggia. Ad Arma di Taggia sabato 11 marzo partirà un corso per principianti e per chi desidera fare un ripasso della tecnica del Nordic Walking. 

E’ adatto a tutte le età perché non occorre nessun tipo di preparazione fisica, durante il quale gli allievi potranno apprendere la tecnica, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. I bastoncini saranno forniti dall’istruttore per tutta la durata del corso. Sarà il corso sarà attivato con un minimo di tre partecipanti.

La prenotazione è obbligatoria. Per info e iscrizioni sul Web: http://nordicwalkingarma-it.webnode.it/
e-mail: nordicwalking.arma@libero.it.

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